人类会定期体检，狗狗也不例外。定期体检是保障狗狗健康的重要手段，能够及时发现潜在的健康问题，为狗狗的长寿奠定基础。
兽医可以通过全面的身体检查，如体温、心跳、呼吸、口腔、皮肤、毛发等，初步判断狗狗的健康状况。还能借助血液检查、尿液检查、X 光、B 超等专业检测手段，深入了解狗狗的内脏器官功能、是否存在感染、炎症、贫血等问题。通过这些检查，许多疾病在早期就能被发现，从而及时进行治疗，避免病情恶化。
不同年龄段的狗狗，体检频率也有所不同。幼犬正处于快速生长发育阶段，建议每 3 – 6 个月进行一次体检，以便及时发现生长发育过程中的问题，如营养不良、骨骼发育异常等。成年犬身体较为稳定，每年进行一次全面体检即可。而老年犬身体机能逐渐衰退，各种疾病的发生率增加，最好每半年体检一次，以便及时发现和处理老年病，如心脏病、糖尿病、关节炎等.
01.合理饮食：营养均衡是关键
合理饮食是狗狗健康长寿的基础，就像人类一样，狗狗也需要营养均衡的食物来维持身体的正常运转。为狗狗提供科学饮食，要注意以下要点：
根据狗狗的年龄、体型和活动量，合理调整喂食次数和食量。幼犬需要更多的能量和营养来支持生长发育，一般每天需要喂食 3 – 4 次；成年犬每天喂食 1 – 2 次即可；老年犬消化功能减弱，建议少食多餐，每天喂食 2 – 3 次 。喂食量也要严格控制，避免狗狗过度肥胖或营养不良。可以参考狗粮包装上的喂食建议，并根据狗狗的实际情况进行调整。比如，一只体重 10 公斤的成年拉布拉多犬，每天的喂食量大约在 300 – 400 克狗粮。
除了优质狗粮，还可以给狗狗适量喂食一些健康的食物。像鸡肉、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白质，是狗狗生长和维持肌肉健康的理想食品，但要注意去皮去骨，避免骨头卡住狗狗喉咙或划伤肠胃，且不要用油炸或加盐的方式烹饪，过多的油脂和盐分会对狗狗健康不利。胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜，富含维生素和纤维素，有助于狗狗的消化和健康；苹果、蓝莓等水果也是不错的选择，不过要去核，苹果核含有微量氰化物，对狗狗有害 。鸡蛋含有高质量的蛋白质和健康脂肪，适量喂食煮熟的鸡蛋，有助于狗狗维持健康的皮肤和毛发 。
有些食物对狗狗来说是 “毒药”，必须坚决避免。巧克力中含有可可碱，会导致狗狗心脏问题甚至中毒；葡萄、葡萄干可引起狗狗肾衰竭，哪怕少量都可能致命；洋葱、大葱、蒜会破坏狗狗的红细胞，引发贫血；牛奶中含有乳糖，狗狗乳糖不耐受，喝了容易拉肚子；生肉、生蛋可能携带寄生虫或细菌，影响狗狗健康；高盐、高糖食品会导致狗狗脱水、肥胖，甚至诱发糖尿病。
02.适量运动：生命在于运动
“生命在于运动”，这句名言同样适用于狗狗。适量的运动对狗狗来说，就像阳光和水一样重要，是保持健康、快乐和长寿的关键。
运动能够促进狗狗全身血液循环，增强心肺功能，让身体各个器官都能得到充足的氧气和养分，充满活力地运转。同时，运动可以锻炼狗狗的肌肉，促进骨骼发育，使它们拥有强壮的体魄，减少关节疾病的发生。另外，适当的运动还能维持狗狗消化系统的稳定运作，避免消化不良、胀气、便秘等问题，让狗狗吃嘛嘛香，身体倍儿棒。从心理和行为层面来看，运动能刺激狗狗的大脑，释放内啡肽，让狗狗保持快乐的心情，减少焦虑和压力。当狗狗的精力得到充分释放，还能避免出现破坏家具、过度吠叫等不良行为。
不同品种和年龄的狗狗，运动需求也有所不同。小型犬如博美、吉娃娃，体型小巧，体力有限，心肺功能相对较弱，长时间运动易造成呼吸急促、体力不支，比较适合在室内玩一些玩具，如追逐小球、拔河等，每天运动 15 – 30 分钟即可。也可以带它们进行短时间的户外散步，但要注意控制时间和强度。中型犬像边牧、柴犬，它们精力较为充沛，每天需要 30 – 60 分钟的运动时间，可以带它们玩飞盘、慢跑，或者进行一些简单的服从训练，满足它们的运动和智力需求。大型犬如金毛、哈士奇，运动量需求更高，每天至少需要 60 – 120 分钟的运动时间。这类狗狗喜欢奔跑、追逐，主人可以带它们去空旷的草地或公园尽情玩耍，释放能量。
幼犬骨骼细嫩、力量不足，不适宜进行剧烈运动，建议在 3 月龄以下每天运动不超过 10 分钟，4 – 6 月龄每天运动 3 次，每次 20 分钟左右，以自由活动、玩耍为主，如在安全的草地上自由奔跑、与同伴互动等。成年犬身体发育成熟，可以进行一些强度稍高的运动，如慢跑、游泳、敏捷训练等，既能锻炼身体，又能增强与主人的互动。老年犬身体机能衰退，运动应以舒缓为主，避免过度劳累，如每天进行 15 – 30 分钟的慢走，或者进行一些简单的伸展运动，帮助它们保持关节的灵活性。
运动时也有一些注意事项，要避免在炎热的中午或寒冷的夜晚带狗狗外出运动，以免狗狗中暑或着凉。夏季高温时，最好选择在清晨或傍晚气温较低的时候出门；冬季则要注意保暖，选择阳光充足、较为温暖的时段运动。运动前要做好热身，运动后也要进行放松，帮助狗狗缓解疲劳。运动过程中，要及时为狗狗补充水分，避免脱水。
03.保持卫生：清洁的生活环境
保持狗狗的卫生，包括狗狗自身的清洁以及生活环境的清洁，这对狗狗的健康长寿至关重要。干净的生活环境能减少细菌、病毒和寄生虫的滋生，降低狗狗患病的风险。
狗狗的皮肤和毛发是抵御外界病菌的第一道防线，保持清洁能让这道防线更加坚固。定期给狗狗洗澡可以去除身上的污垢、灰尘和寄生虫，保持皮肤和毛发的健康。但洗澡频率要适当，过于频繁洗澡会破坏狗狗皮肤的油脂层，导致皮肤干燥、瘙痒，容易引发皮肤病。一般来说，夏季可以 1 – 2 周洗一次澡，冬季 3 – 4 周洗一次澡。比如，小型犬比熊毛发容易脏，夏季可以每 10 天左右洗一次澡；而大型犬阿拉斯加，冬季可以 1 个月洗一次澡 。洗澡时要使用宠物专用的沐浴露，其酸碱度与狗狗皮肤接近，能更好地保护狗狗皮肤和毛发，避免使用人类的沐浴产品，以免对狗狗皮肤造成刺激。
除了洗澡，还要注意狗狗身体其他部位的清洁。狗狗的耳朵容易藏污纳垢，滋生耳螨和细菌，导致耳部感染，每周用宠物专用洗耳液清洁 1 – 2 次耳朵很有必要。清洁时，将洗耳液滴入耳道，轻轻揉搓耳根，然后让狗狗自行甩出耳内污垢，再用棉球或纸巾擦拭外耳道。眼睛也是容易感染的部位，每天用干净的棉球或湿布擦拭眼角，清除眼屎和分泌物，保持眼部清洁，能预防眼部疾病。如果发现狗狗眼睛发红、流泪、有过多分泌物，要及时就医 。另外，狗狗的口腔卫生也不容忽视，食物残渣留在口腔中会滋生细菌，导致口臭、牙结石、牙龈炎等问题，进而影响狗狗的整体健康。每周给狗狗刷牙 2 – 3 次，使用宠物专用牙膏和牙刷，从狗狗幼年开始训练它适应刷牙，有助于保持口腔清洁 。
狗狗的生活环境，如狗窝、狗笼、玩具等，也要保持清洁卫生。狗窝和铺垫物要定期清洗和更换，每周至少清洗一次狗窝的铺垫物，每 2 – 3 周彻底清洗一次狗窝，在阳光下暴晒消毒，阳光中的紫外线能有效杀灭细菌和螨虫。狗狗的玩具也容易沾染细菌和口水，要定期清洗消毒，可根据玩具材质选择合适的清洁方式，塑料玩具可以用洗洁精清洗后晾干，毛绒玩具可以用洗衣机清洗 。食盆和水盆更是要每天清洗，防止食物残渣和水渍滋生细菌，给狗狗提供干净的饮食环境。
04.心理关怀：陪伴是最长情的告白
狗狗是非常依赖主人的动物，它们对主人有着深厚的情感需求。在狗狗的世界里，主人就是它们的全部，陪伴对于它们来说，是至关重要的情感滋养。长期缺乏陪伴，狗狗会陷入孤独和焦虑之中，就像人类一样，长期的不良情绪会对狗狗的身心健康造成极大的伤害，进而影响它们的寿命。
孤独的狗狗可能会出现抑郁症状，变得精神萎靡、食欲不振，对曾经喜欢的玩具和游戏都提不起兴趣。有些狗狗还会通过过度吠叫、啃咬家具、破坏物品等行为来发泄内心的焦虑和不安。更严重的情况下，长期的心理压力可能会导致狗狗免疫力下降，增加患病的风险，如心脏病、肠胃疾病等。
为了让狗狗保持良好的心理状态，主人要尽可能多地陪伴它们。每天可以抽出一些固定的时间，与狗狗进行互动和玩耍。比如玩飞盘、扔球等游戏，不仅能让狗狗锻炼身体，还能增进与主人之间的感情；训练狗狗一些简单的技能，如坐下、握手、趴下等，当狗狗成功完成指令时，及时给予奖励和赞美，这不仅能增强狗狗的自信心，还能让训练过程变得更加有趣 。在日常生活中，也不要忽视与狗狗的互动，比如抚摸它们的头部、下巴、背部等部位，这能让狗狗感受到主人的关爱和温暖；和狗狗轻声说话，虽然它们可能听不懂具体的内容，但能从主人的语气中感受到关心和陪伴 。
如果因为工作或其他原因，无法长时间陪伴狗狗，可以为它们准备一些有趣的玩具，如漏食球、益智玩具等，让它们在独处时也能有事可做，不至于太无聊。也可以考虑给狗狗找个小伙伴，让它们相互陪伴、玩耍，减轻孤独感。
05.按时驱虫和疫苗接种：抵御疾病的侵袭
寄生虫和疾病是狗狗健康的大敌，而按时驱虫和疫苗接种，是帮助狗狗抵御这些威胁的有效手段。
狗狗生活的环境中，到处都可能存在寄生虫，像蛔虫、绦虫、跳蚤、蜱虫等。这些寄生虫不仅会抢夺狗狗身体里的营养，让狗狗变得消瘦、贫血，还会引发各种疾病，如皮肤病、肠道疾病等。有些寄生虫甚至还会传染给人类，威胁家人的健康 。
幼犬由于免疫系统尚未发育完全，更容易感染寄生虫，一般建议在 2 – 3 周龄时进行首次体内驱虫，使用专门的幼犬驱虫药，后续每 2 – 4 周进行一次体内驱虫，直到满 6 个月。体外驱虫在 6 – 8 周龄后，可根据产品说明，使用安全的体外驱虫产品（如滴剂），之后每月一次。成年犬体内驱虫至少每 3 个月（一个季度）一次，体外驱虫强烈建议每月一次，特别是在温暖的季节（春、夏、秋）或寄生虫高发地区 。如果狗狗经常在户外草丛、树林活动，接触其他动物（尤其是流浪动物），或食用生骨肉，感染寄生虫的风险会增加，可能需要更频繁地进行体内驱虫，比如每月一次，体外驱虫仍需坚持每月进行。
疫苗接种同样不容忽视，它可以帮助狗狗预防多种严重的传染病。常见的狗狗疫苗有犬瘟热疫苗、犬细小病毒疫苗、狂犬病疫苗等。犬瘟热和犬细小病毒都是非常致命的传染病，一旦感染，狗狗的生命将受到极大威胁。而狂犬病疫苗不仅能保护狗狗，更是为了保障人类的安全，因为狂犬病是一种人畜共患的疾病，一旦发病，死亡率几乎为 100% 。
狗狗在出生后 45 天左右，就可以开始接种疫苗了，首次免疫需要接种三针传染病疫苗和一针狂犬疫苗，每针传染病疫苗间隔 21 天左右。成年后的狗狗，每年需要注射一次传染病疫苗和一针狂犬疫苗，以增强免疫力 。在给狗狗接种疫苗前，一定要确保狗狗身体健康，因为疫苗通常是弱毒的，如果狗狗免疫力低下，疫苗可能无法发挥保护作用，反而带来负面影响。刚到新家的狗狗，由于环境变化可能产生应激反应，导致免疫力下降，建议在熟悉新环境至少半个月后再接种疫苗 。
06.口腔护理：别忽视的健康角落
在狗狗的健康管理中，口腔护理常常被主人忽视，但这却是影响狗狗长寿的关键环节。狗狗的口腔健康与全身健康息息相关，就像一座大厦的基石，一旦口腔出现问题，可能会引发一系列严重的健康隐患。
当狗狗口腔卫生不佳时，食物残渣会在牙齿表面和齿缝中堆积，为细菌滋生提供了温床。这些细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿的发生。细菌还会不断繁殖，引发牙龈炎，使牙龈红肿、出血、疼痛。如果牙龈炎得不到及时治疗，炎症会进一步蔓延至牙周组织，引发牙周炎。牙周炎会导致牙周韧带破坏、牙槽骨吸收，最终使牙齿松动、脱落。这不仅会影响狗狗的进食和咀嚼功能，还会让狗狗承受巨大的痛苦 。
更为严重的是，口腔中的细菌可以通过血液循环进入狗狗的身体各个部位，引发全身性疾病。这些细菌可能会感染心脏瓣膜，导致心内膜炎；影响肝脏功能，引发肝脏脓肿；进入肾脏，造成肾功能损害 。有研究表明，患有严重口腔疾病的狗狗，患心脏病、肾病等全身性疾病的风险比口腔健康的狗狗高出数倍。
为了保持狗狗的口腔健康，刷牙是最直接有效的方法。从狗狗幼年时期开始，主人就要培养它刷牙的习惯。刚开始，狗狗可能会对刷牙感到抗拒，主人可以用手指轻轻触碰狗狗的嘴巴，同时给予它一些零食作为奖励，让狗狗逐渐适应这种接触。然后，将手指缠上纱布，蘸上宠物专用牙膏，轻轻擦拭狗狗的牙齿和牙龈，让狗狗习惯牙膏的味道和刷牙的感觉。当狗狗适应后，再使用宠物专用牙刷进行刷牙 。刷牙时，将牙刷与牙齿呈 45 度角，从牙龈边缘开始，轻轻做圆周运动，依次清洁每颗牙齿的内外侧和咀嚼面，动作要轻柔，避免损伤牙龈。一般来说，每周至少要给狗狗刷牙 2 – 3 次，如果能每天刷牙则更好。
除了刷牙，提供咀嚼玩具也是维护狗狗口腔健康的好方法。狗狗在咀嚼玩具的过程中，能够通过摩擦去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，起到清洁口腔的作用。同时，咀嚼还能锻炼狗狗的咬肌和颌骨，促进口腔肌肉的发育。常见的咀嚼玩具有狗咬胶、牛棒骨、橡胶玩具等，主人可以根据狗狗的喜好和体型选择合适的玩具 。需要注意的是，在狗狗咀嚼玩具时，主人要在旁边观察，避免狗狗将玩具咬碎后误食，造成窒息或肠胃堵塞。另外，要定期更换咀嚼玩具，保持玩具的清洁和卫生 。
还有一些宠物专用的口腔清洁产品，如洁齿水、洁齿喷雾、口腔凝胶等，也可以辅助清洁狗狗的口腔。洁齿水可以直接添加到狗狗的饮用水中，让狗狗在喝水的同时清洁口腔；洁齿喷雾可以在狗狗饭后或不方便刷牙时使用，直接喷在狗狗口腔内，起到杀菌、清新口气的作用；口腔凝胶则可以用手指或棉签涂抹在狗狗牙齿和牙龈上，帮助清洁和保护口腔 。但这些产品不能完全替代刷牙，只是作为口腔护理的补充手段。
所以，为了狗狗的健康长寿，主人一定要重视口腔护理，将其融入到狗狗的日常生活中。只有保持狗狗口腔的清洁和健康，才能让狗狗远离口腔疾病的困扰，享受快乐、长寿的生活。
图片来源于AI生成
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